プロのテニスコーチ

久しぶりに体育館で体を鍛えてきました。

僕の日課は基本、毎日３０分以上の散歩と家で２，３日に一度の適度な筋トレ。

うーん、これではいまいち体に反映されない。ということで知り合いのプロのテニスコーチに体のしぼり方のレクチャーをしていただきました。

結果、足がパンパンになりました。なったことのない箇所が筋肉痛になり、ちょっとおもしろかったです。笑

写真の方がテニスコーチの村山さんです。普段は非常に優しく、指導においては厳しく、愛のあるお方です。

個人的な印象としては松岡修造さんのような人だな、と。

今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。