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夜の散歩

  • 執筆者の写真: 徳田雅紀
    徳田雅紀
  • 2016年5月19日
  • 読了時間: 1分

最近、毎晩寝る前に30分ほど散歩をしています。

気分転換と適度な運動です。暖かくなってきましたしね。

こういった良い日課を増やしていきたい。


 
 
 

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